惊蛰：春天的醒来
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，每年的阳历大约在3月6日左右，它标志着仲春时节的开始，太阳到达黄经345度时，惊蛰的古称为“启蛰”，后来为了避讳汉景帝刘启的名讳，改称为“惊蛰”。
“蛰”是指动物冬藏于土中，不饮不食，称为“蛰”；当大地回暖，春雷阵阵，蛰居的动物被惊醒，便是“惊蛰”。《月令七十二候集解》中描述：“二月节万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”
在惊蛰这一天，有一候桃花始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠，桃花开始盛开，黄鹂鸟感受到春阳之气开始鸣叫，鹰变化为鸠，古人看见此鸟，以为老鹰所化。
惊蛰时节，气温逐渐回暖，万物复苏，人们也有许多习俗来迎接这个节气，在惊蛰这一天，人们会取石灰撒在门槛外，认为这样可以绝虫蚁一年内不敢上门，春雷响，也是挖笋的好时机，春笋破土而出，长势喜人。
惊蛰后，气候干燥，气温多变，过敏原增多，孩子们容易口干舌燥、外感咳嗽，在这个节气，家长应给孩子吃一些清淡、润肺的食物，注意防寒保暖。
惊蛰是春天的醒来，是大自然给我们的提醒，告诉我们春天已经来临，万物复苏，生机勃勃，让我们一起迎接这个充满生机的季节吧！
