拉萨位于中国西南部的西藏自治区，是这个自治区的首府，拉萨的气候属于高原温带半干旱季风气候区，这意味着拉萨的气候特征是温带、高海拔和干旱，同时受到季风的影响。
由于拉萨地处青藏高原，海拔高达3650米，因此气候呈现出明显的高原特征，这里的空气稀薄，氧气含量较低，导致人体在呼吸时需要更多的努力，这也是为什么在前往拉萨的旅行中，游客通常需要提前做好高原反应的准备。
拉萨的年日照时数超过3000小时，因此被誉为“日光城”，这使得拉萨成为中国日照时间最长的城市之一，日照时间的长短也对当地的气候产生了影响，由于高原上的阳光强烈，气温昼夜温差较大，在白天，气温可能相对较高，但到了夜晚，气温会迅速下降。
拉萨的降水量相对较少，年降水量大约在200到510毫米之间，主要集中在6月到9月，也就是当地的雨季，不过，即使是在雨季，白天的降雨并不多，大多数降雨都发生在夜晚。
冬季的拉萨相对较冷，但气温通常不会降到零下很多度，1月份的气温大约在零下10摄氏度到15摄氏度左右，尽管如此，冬季的拉萨依然有阳光充足的的日子，这也是为什么当地居民即使在寒冷的冬天也不感到严寒。
拉萨的气候条件独特，具有高原气候的典型特征，同时也受到季风的影响，这里的阳光充足，空气稀薄，气温低，降水量少，昼夜温差大，这些气候特点不仅影响着当地居民的生活，也为游客提供了独特的旅游体验。
