大暑节——夏季最后一个节气的生活知识科普
大暑，是二十四节气中的夏季最后一个节气，在我国，大暑节气通常出现在每年的7月22日至24日，此时太阳到达黄经120°，大暑节气标志着夏季即将结束，秋季即将到来，在这个节气里，气温最高，降水最多，是一年中天气最热、湿度最大的时期，关于大暑节气，我们有哪些生活知识需要了解呢？
我们要了解大暑节气的历史背景和习俗，自古以来，我国就有在大暑节气期间举行各种习俗活动的传统，南方地区有“过大暑”的习俗，人们会举行盛大的庆典活动，祈求平安健康、五谷丰登，还有“过大暑”的食俗，比如吃西瓜、喝伏茶等，这些都是为了消暑降温，迎接秋天的到来。
大暑节气期间的天气特点，大暑节气是一年中最热的时期，气温普遍较高，空气湿度也较大，在这个时期，我们要注意防暑降温，尽量避免在高温潮湿的环境中长时间活动，要注意保持室内空气流通，避免空调病的发生。
大暑节气期间的养生保健，由于大暑节气期间气温较高，人体容易出汗，导致身体水分和电解质流失，我们要注意补充水分，适当增加盐分和维生素的摄入，还要注意饮食清淡，避免过多油腻食物，以防消化不良，适当进行户外运动，增强体质，提高抵抗力。
大暑节气也是农业生产的重要时期，在这个时期，农民要加强对农作物的管理，及时灌溉、施肥，预防病虫害的发生，确保五谷丰登。
大暑节气还有什么有趣的现象呢？大暑期间，有些地区的夜晚会出现“火烧云”现象，俗称“大暑火烧云”，这是一种自然现象，由于夏季气温高，湿度大，空气中的水蒸气含量增多，当遇到冷空气时，水蒸气会迅速凝结成云，形成火烧云，火烧云的出现，预示着天气即将变化，农民可以根据这一现象来预测未来天气，合理安排农业生产。
大暑节气是夏季最后一个节气，我们要了解这个节气的相关知识，合理安排生活，注意养生保健，迎接秋天的到来，也要学会观察自然现象，从中获取有用的信息，为我们的生活带来便利。
