小暑——炎炎夏日的开始
小暑，是二十四节气之一，也是夏季的第二个节气，每年的公历7月7日或8日，太阳到达黄经105°时，即为小暑，这个时期，气温逐渐升高，天气变得炎热，但还未达到最热，因此称为“小暑”，小暑是农作物生长的关键时期，也是人们生活中一个重要的转折点。
小暑时节，我国大部分地区的气温都会超过30℃，湿度也会逐渐加大，人们会感到天气炎热，食欲不振，体力消耗大，小暑期间的养生非常重要。
在小暑期间，人们应该注意饮食的调整，多吃一些清淡的食物，如绿豆、西瓜、黄瓜等，这些食物可以起到清热解毒、消暑降温的作用，也要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持身体的健康。
小暑也是农作物生长的关键时期，农民们要加强对农作物的管理，及时灌溉、施肥，预防病虫害的发生，确保农作物的丰收。
小暑过后，就是大暑，气温会进一步升高，天气会更加炎热，小暑是人们适应夏季炎热的开始，也是人们生活中一个重要的转折点。
小暑是夏季的开始，气温逐渐升高，天气变得炎热，在这个时期，人们应该注意饮食、睡眠和身体的健康，同时也要加强对农作物的管理，确保农作物的丰收。
