雾霾，顾名思义，是雾和霾的组合词，雾是由于大气中水蒸气凝结形成的可见水滴悬浮体，而霾则是由大气中悬浮的微小颗粒物造成的一种气象现象，这些颗粒物，也称为气溶胶粒子，其直径小于或等于2.5微米，可以被呼吸系统吸入并停留在肺部，对人体健康构成威胁。
雾霾的形成原因复杂，主要与以下几个因素有关：
1、气象条件：气温、湿度、风速等气象因素是影响雾霾形成的关键，气温较低时，地面附近的空气冷却，相对湿度增加，容易形成雾；而霾的形成则与大气稳定、风力较弱有关。
2、人为排放：工业排放、交通尾气、燃煤和扬尘等是雾霾形成的重要原因，尤其是冬季，由于取暖需求，燃煤量增加，导致颗粒物排放量上升，加剧了雾霾的形成。
3、自然源：土壤、海盐、植物花粉等自然源也会产生气溶胶粒子，尤其在沙尘暴发生时，远距离的沙尘被风吹至其他地区，造成空气中的颗粒物浓度骤增。
雾霾天气对人们的健康和生活产生严重影响，微小颗粒物可深入肺部，引发呼吸系统疾病，长期吸入这些污染物还可能增加心血管疾病的风险。
为了应对雾霾，国家和地方政府采取了一系列措施，如加强工业排放控制、推广清洁能源、提高车辆排放标准、实施建筑工地扬尘控制等，公民也应增强环保意识，比如减少烟花爆竹的燃放，选择公共交通工具出行，减少私家车使用等。
在雾霾天气中，采取一些生活上的防护措施也很重要，如减少户外活动，外出时佩戴口罩，保持室内空气流通，使用空气净化器等，合理饮食，比如多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，可以帮助身体抵抗污染物的危害。
雾霾是由多种因素综合作用形成的大气污染现象，对人类健康和生态环境构成威胁，通过政府、企业和公民共同的努力，配合有效的防治措施，我们能够减轻雾霾对生活的影响，创造一个更加清洁的生活环境。
