雾和霾是两种不同的气象现象，它们虽然都会导致空气质量下降，但成因和特征有所不同。
雾是由悬浮在大气中的微小水滴构成的气溶胶系统，这些水滴直径一般在1微米以下，能见度降低到1千米以内时，就可以被称作雾，雾通常呈乳白色或青白色，是由于空气中的水蒸气在遇冷时凝结成水滴，并悬浮在空中形成的，雾的出现与地理位置、气候条件以及气温变化有关，是一种自然现象。
霾则是由空气中悬浮的固体颗粒物组成，这些颗粒物包括灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等，其直径通常小于2.5微米，霾可以使大气混浊，视野模糊，并导致能见度恶化，与雾不同，霾的颜色通常呈黄色、橙灰色，而且霾的出现与人为的污染排放密切相关，当雾和霾同时出现时，就称为“雾霾”。
霾的形成不仅与自然条件有关，更多是由于人类活动造成的污染，如汽车尾气、工业排放、燃煤等，都是霾的重要成因，这些活动产生的污染物在特定气象条件下，会悬浮于空中，形成霾。
雾霾天气对人体健康有较大危害，雾霾中的颗粒物可以被人体吸入，对呼吸系统造成刺激和损害，长期吸入还可能引发多种疾病，在雾霾天气中，外出时应采取一定的防护措施，比如佩戴口罩。
从生活知识科普的角度来看，了解雾和霾的区别，有助于我们更好地采取预防措施，保护自己和家人的健康，这也提醒我们，保护环境、减少污染是每个人的责任，只有大家共同努力，才能减少雾霾天气的出现，改善我们的生活环境。
