PM 2.5，全称为“颗粒物小于或等于2.5微米”，是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，这类颗粒物因其微小的尺寸，能够在空气中长时间悬浮，并被人体吸入到呼吸系统内部，对人体健康造成较大危害。
PM 2.5的来源非常广泛，包括工业排放、汽车尾气、燃煤排放、土地扬尘等，由于其微小的尺寸，PM 2.5能够避开人体的防御系统，直接进入肺部，引发诸如哮喘、支气管炎、心脏病等疾病，长期的PM 2.5暴露甚至可能导致肺癌。
在我国，PM 2.5的监测和控制已经成为大气污染防治工作的重要内容，政府相关部门制定了一系列的标准和政策，以减少PM 2.5的排放，改善空气质量，公众也被鼓励采取行动，如减少燃煤、少开车、多乘坐公共交通工具等，以降低PM 2.5的暴露。
对于个人来说，了解PM 2.5的性质和危害，采取有效的防护措施，是保障自身健康的重要手段，当空气质量不佳时，尽量减少户外活动，特别是老人和儿童，如果一定要外出，可以戴上口罩，保持室内空气清洁，使用空气净化器也是一个有效的方法。
PM 2.5是一种危害严重的空气污染物，我们应当提高警惕，采取有效措施，保护自己和他人的健康，我们也应当积极参与到大气污染防治工作中来，共同改善我们的空气质量，创造一个健康、清洁的生活环境。
