唐山大地震，发生于1976年7月28日，是一次里氏7.8级的大地震，里氏震级是一个用来描述地震大小的指标，由地震波在地震仪上记录到的最大振幅来决定，里氏震级的计算依据地震波在地震仪上记录到的最大振幅，以及地震波传播的速度和距离，地震波分为两种，一种是纵波（P波），另一种是横波（S波），纵波是推进波，可以通过固、液、气三种状态的介质传播；横波是剪切波，只能通过固体介质传播，在地震发生时，纵波和横波会向四周传播，当它们到达地球表面时，人们就可以通过地震仪记录到它们的振幅。
唐山大地震的震中位于河北省唐山市丰南区，震源深度为12千米，这次地震的破坏力极大，震中烈度达到了11度，使得唐山市区的建筑大部分倒塌或严重损坏，地震仅持续了23秒，但在这短暂的时间内，唐山市区的繁华一夜之间化为废墟，据官方统计，唐山大地震造成242769人死亡，164851人重伤，4204个孩子成为孤儿，直接经济损失超过30亿元人民币。
地震的发生是地壳快速释放能量过程中造成振动而形成的一种自然现象，具有突发性和不可预测性，虽然目前人类还无法避免或控制地震，但可以通过科学技术手段来预测地震，减少地震带来的损失，加强防震减灾知识的宣传教育，提高全社会的防震减灾意识，普及防震减灾科普知识，增强自我保护和自救互救能力，也是减轻地震灾害对人身的伤害的重要途径。
在日常生活中，我们应该了解和掌握一些防震减灾的知识，在地震发生时，如果身处室外，应尽量远离建筑物，选择开阔的地方蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，如果身处室内，应尽量躲到开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间，或者结实的家具下、内承重墙角，如果被埋压在废墟下，要保持冷静，尽量改善自己所处的环境，设法脱险。
唐山大地震给我们带来了沉痛的教训，我们应该珍视生命，加强防震减灾意识，掌握防震减灾知识，提高自我保护能力，减轻地震灾害对人类的影响。
