内涝，指的是由于强降雨或连续性降雨超过城市排水系统的处理能力，导致城市地表积水严重，进而影响城市交通、居民生活和生产活动的现象，内涝发生时，常常会给城市带来严重的影响，造成经济损失和人员伤亡。
在城市中，内涝容易发生在地势低洼的地方，如立交桥桥洞、地铁和地下人行通道、地下商场、地下车库、地下室以及在建工地等区域，这些地方由于地势较低，雨水难以排出，容易形成积水。
为了避免内涝带来的影响，我们应当关注预警信息，气象和水务部门会发布暴雨和积水预警，提前告知市民可能的内涝风险，一旦接收到预警，地势低洼的小区、商场、车库等应提前做好防护措施，可以用门板、沙袋等筑起挡水坝，防止雨水进入。
在内涝发生时，我们要尽量留在室内避险，如果必须外出，要掌握一些科学合理的避险知识，避难时应选择较近、地势较高、交通方便且卫生条件较好的地方，如高层建筑的平坦楼顶、地势较高或有牢固楼房的学校、医院等，要远离用电设备，避免因设施漏电引发危险，如果发现高压线塔或电线杆倾倒，或者断裂的电线搭在地上的积水中，要迅速远避，在家中遇到内涝积水时，应及时切断电源和燃气阀，确保安全。
我们还应时刻注意路边防汛安全警示标志，不要在有积水的道路上行走，积水道路下可能隐藏着电缆、井盖等危险物体，容易导致意外事故。
了解内涝的形成原因和预防措施，关注预警信息，掌握科学的避险方法，是我们应对城市内涝问题的关键，通过这些生活知识的科普，我们可以降低内涝带来的风险，保护自己和家人的安全。
