周润发，这个名字在中国乃至亚洲都可谓家喻户晓，他是一位香港著名的影视男演员，同时也是一位摄影爱好者，他的生日是1955年5月18日，据此计算，截至2023年，周润发已经68岁。
周润发出生于香港南丫岛，成长在一个相对贫困的家庭，他的父亲是一名船员，长期在海上工作，家庭收入微薄，在这样的环境下，周润发从小就非常懂事，很早就开始在社会上谋生，从事过洗车工、服务员等多种工作，这样的成长经历，也让他日后的表演更加深入人心，赢得了广大观众的喜爱。
在演艺事业上，周润发成就斐然，他1976年出演个人首部电影《投胎人》，之后凭借《上海滩》、《英雄本色》、《赌神》等一系列电影成为华语电影的标志性人物，特别是他饰演的角色“赌神”，更是成为了华语电影史上的经典，他还凭借电影《卧虎藏龙》在国际上赢得了更高的声誉。
除了演艺事业，周润发还是一位运动爱好者，尤其是跑步，他坚持跑步已有多年，甚至参加过半程马拉松比赛，68岁的他，依然保持着良好的身心状态，这也得益于他长期坚持的运动。
周润发的故事告诉我们，年龄只是一个数字，生活热情和运动精神才是永恒的，无论年龄大小，找到自己喜欢的事情并坚持做下去，对身体和心灵都有好处，运动不仅可以提高心肺功能、延缓肌肉流失、降低疾病发生风险，还能让人保持年轻的心态。
周润发是一位值得我们尊敬和学习的人，他不仅在演艺事业上取得了巨大的成功，还是一位生活中的强者，他的故事激励着我们，无论年龄如何，都要保持对生活的热情，积极向上，追求更美好的生活。
