【什么是热害】
热害，顾名思义，是指由于环境温度过高，对人体或生物体造成不良影响的现象，在日常生活中，热害主要是指高温天气对人体健康和生活环境的影响。
名词解释
1、热害：热害是指在高温环境下，由于气温过高导致人体或生物体出现不适甚至损害的现象，热害可以由自然因素（如高温天气）或人为因素（如高温作业环境）引起。
2、高温天气：高温天气是指在一定时间内，气温持续高于正常水平，造成气温异常高的天气现象。
3、热应激：热应激是指生物体在高温环境下，由于体温调节机制受损或调节能力不足，导致生理功能紊乱的现象。
相关知识科普
1、热害对人体的影响：
中暑：当人体体温调节系统无法适应高温环境时，会出现中暑症状，如头晕、恶心、呕吐、乏力等。
热射病：在极端高温环境下，人体体温迅速升高，导致中枢神经系统功能障碍，严重时可能危及生命。
热疲劳：长时间处于高温环境中，人体能量消耗过大，导致疲劳、工作效率下降。
2、预防热害的措施：
保持室内通风：室内应保持良好的通风，使用空调等设备降低室内温度。
合理饮食：多喝水，补充电解质，避免辛辣、油腻食物。
穿着适宜：穿着透气、吸汗的衣物，选择浅色系，减少阳光直射。
合理安排作息：避免在高温时段进行户外活动，尽量选择早晚气温较低的时间段外出。
3、热害对生物的影响：
植物：高温天气会导致植物叶片蒸腾作用增强，水分蒸发过快，影响植物生长。
动物：高温天气会影响动物的体温调节，导致中暑、脱水等健康问题。
热害是一种常见的自然现象，对人体和生物体都有一定的影响，了解热害的相关知识，采取有效的预防措施，有助于降低热害带来的风险，在高温天气中，我们要关注自身健康，保护自己和家人免受热害的侵扰。
