秋分：昼夜平分的日子，揭秘秋分的含义与习俗
秋分，是二十四节气之一，也是秋季的第四个节气，每年的公历9月22日或23日，太阳到达黄经180度时，即为秋分，这一天，全球大多数地区昼夜平分，因此得名“秋分”。
名词解释：
1、秋分：秋分是二十四节气之一，标志着秋季正式开始，在这一天，太阳直射点到达赤道，使得昼夜长短相等，全球各地白天和黑夜各为12小时。
2、昼夜平分：秋分这一天，由于地球的倾斜角度，太阳直射赤道，导致全球昼夜时间大致相等。
3、秋高气爽：秋分过后，气温逐渐下降，空气变得干燥，天空晴朗，是赏秋景、品秋味的最佳时节。
相关知识科普：
1、秋分的气候特点：秋分过后，北半球日照时间逐渐缩短，气温逐渐降低，昼夜温差加大，正是收获的季节，农作物逐渐成熟。
2、秋分的习俗：
赏月：在我国，秋分有赏月的习俗，民间有“秋分月儿明，中秋月儿圆”的说法，人们在这一天欣赏明亮的月亮，祈求团圆。
吃秋菜：在一些地区，秋分有吃秋菜的习俗，秋菜是一种野菜，营养丰富，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。
放风筝：秋分时节，天气晴朗，风力适宜，放风筝成为许多人喜爱的活动。
3、秋分的养生：
饮食：秋分时节，应多吃一些滋阴润燥、清热解毒的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。
作息：保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。
锻炼：适当进行户外运动，增强体质，提高免疫力。
秋分，这个标志着昼夜平分的日子，不仅寓意着丰收的季节，还蕴含着丰富的文化内涵，了解秋分的含义与习俗，让我们更好地感受这个美好的季节。
