谷雨什么温度——谷雨时节的气温特点及生活知识科普
谷雨，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，每年的4月20日或21日，太阳到达黄经30°时为谷雨，谷雨时节，气温逐渐回暖，雨水增多，有利于农作物的生长。
1、温度逐渐升高：谷雨时节，气温逐渐回暖，平均气温一般在15℃左右，北方地区气温开始上升，南方地区气温则较为稳定。
2、雨量适中：谷雨时节，雨水增多，有利于农作物的生长，我国南方地区已进入雨季，北方地区也将逐渐进入雨季。
3、气候多变：谷雨时节，天气变化较大，早晚温差明显，白天阳光明媚，夜晚阴雨绵绵，气温波动较大，需注意保暖和防雨。
1、保暖：谷雨时节，气温逐渐回暖，但早晚温差较大，需注意保暖，避免感冒，早晚可适当增添衣物，以防受凉。
2、防雨：谷雨时节，雨水增多，出门需携带雨具，以防淋雨，注意家居防潮，防止衣物、家具受潮发霉。
3、谷雨养生：谷雨时节，人体易出现肝火旺盛、情绪波动等情况，可适当调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
4、活动锻炼：谷雨时节，气温逐渐回暖，是进行户外活动的好时机，可选择适合自己的运动项目，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。
5、心理调适：谷雨时节，气温变化较大，容易导致情绪波动，要学会调整心态，保持乐观、积极的心态，以应对生活中的种种挑战。
谷雨时节的气温特点为温度逐渐升高、雨量适中、气候多变，在谷雨时节，我们要注意保暖、防雨、养生、锻炼和心理调适，以适应气候变化，保持身体健康。
