随着夏季的到来，阳光明媚的天气让人心情愉悦，但强烈的紫外线也给我们的皮肤带来了伤害，为了保护我们的皮肤，防晒霜和防晒衣成为了夏日必备的防晒工具，下面，我们就来了解一下防晒霜和防晒衣的相关知识。
防晒霜是一种能够吸收或反射紫外线，保护皮肤免受紫外线伤害的护肤品，它主要分为物理防晒和化学防晒两种。
1、物理防晒：物理防晒霜的成分主要是二氧化钛和氧化锌，它们能够反射紫外线，从而保护皮肤，物理防晒霜的优点是不会刺激皮肤，适合敏感肌肤使用。
2、化学防晒：化学防晒霜的成分主要是有机化合物，它们能够吸收紫外线，将其转化为热能释放出来，化学防晒霜的优点是防晒效果较好，但可能对皮肤有一定的刺激。
防晒衣是一种具有防晒功能的服装，它能够阻挡紫外线，保护皮肤免受伤害，防晒衣的防晒效果主要取决于其UPF（紫外线防护系数）值。
1、UPF值：UPF值是指防晒衣对紫外线的防护能力，UPF值越高，防晒效果越好，UPF值在30-50之间为较好，UPF值在50以上为极佳。
2、防晒衣材质：防晒衣的材质主要有棉、麻、涤纶等，棉和麻材质的防晒衣透气性好，适合夏季穿着；涤纶材质的防晒衣防晒效果较好，但透气性较差。
1、防晒霜：在出门前30分钟涂抹防晒霜，涂抹均匀，注意防晒霜的用量，每隔2-3小时补涂一次，尤其是在出汗或游泳后。
2、防晒衣：穿着防晒衣时，尽量选择宽松的款式，以便于活动，在烈日下，可以将防晒衣拉紧，以增加防晒效果。
防晒霜和防晒衣是夏日防晒的重要工具，了解它们的相关知识，选择适合自己的防晒产品，才能在享受夏日阳光的同时，保护好自己的皮肤。
